L’échauffement : approche générale
L’échauffement est souvent négligé chez les cyclistes lors des séances d’entraînements et des courses en ligne. Absent ou dérisoire, nous
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Lire la suiteLe cyclisme est un sport d’extérieur, les compétitions du début de saison sont souvent rendues difficile par les conditions climatiques.
Lire la suitePlus que quelques jours en 2018. La nouvelle année commence bientôt et tout le monde parle déjà de ses nouvelles
Lire la suiteOctobre, novembre sont des mois généralement où ont lieu la coupure des routiers. Allant d’une dizaine de jours à un
Lire la suiteOn entend souvent parler de planification, de pic de forme, de courses de préparation ou d’objectifs – des fondamentaux –
Lire la suiteRetour sur le week end du 7 et 8 mars 2015.
Lire la suiteCa y est ! Nous sommes en 2015… et comme chaque début d’année, l’époque des bonnes résolutions.
Lire la suite4 titres et de nombreux podiums lors des régionaux.
Lire la suiteAvec des durées d’efforts de course de 30mn en cadets et 40mn en juniors environ, le départ ultra rapide va jouer
Lire la suiteActuellement, le cyclisme sur route est encore dans une période de mythe et de croyance, notamment sur les bienfaits des
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