Les coureurs sont prêts pour les prochaines compétitions estivales
Du 21 au 26 juin nous étions en stage à Pressins, en Isère, avec l’ensemble des coureurs de notre effectif
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entrainement
Un stage à dominante montagne pour préparer l’été
L’ensemble de l’équipe AG2R CITROËN U19 TEAM se retrouve une nouvelle fois à Pressins (38) pour un stage de 6
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Un stage pour viser les sommets
Habituellement organisé avec un effectif réduit, notre stage montagne de mai a fait le plein cette année avec les 16
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En route vers les compétitions estivales
L’ensemble de l’équipe AG2R CITROËN U19 se retrouve lors d’un stage de quelques jours afin de reprendre les automatismes et
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Performance Center :
Notre Performance Center est ouvert pendant la période de confinement aux Sportifs de Haut-Niveau listés. Il sera de nouveau accessible
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Les tests d’effort, à quoi ça sert ?
L’évaluation physique (ou test d’effort) est une étape obligatoire pour tout sportif qui souhaite progresser. Cette étape met en évidence
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Mettre en place un Morning Routine : Tous les matins, une petite séance de réveil musculaire comme vous le propose
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Une semaine au soleil pour finaliser la préparation.
Comme de plus en plus de clubs, nous avons pris la destination de Cambrils (Espagne) pour notre stage d’entrainement durant
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Rémi LELANDAIS termine 5ème du classement de la Coupe du Monde de cyclo cross
Top 10 pour Rémi LELANDAIS et Florian RICHARD Dernière manche de la Coupe du Monde, aux Pays-Bas, sur les terres
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Séance de renforcement sans matériel
Voici un exemple de circuit de renforcement musculaire sans matériel. Il est composé d’exercices de gainage ayant pour but de
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