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former

à la une former Le Projet Non classé 

Toujours aller de l’avant et ne pas rester sur nos acquis

9 décembre 202110 décembre 2021 staff Aucun commentaire #ridedifferently, #roulonsautrement, AG2R CITROEN U19 TEAM, cycling, junior, Moins mais mieux, training

La saison 2021 est terminée avec un beau bilan tant humain que sportif. L’heure de la reprise pour 2022 a

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à la une former 

9 mai 202018 mai 2020 staff 5 Commentaires 11 mai, cadets, conseils entrainements, coronavirus, covid-19, cycling, cyclisme, déconfinement, juniors, lockdown, reprise entrainement, vélo

Préparer la reprise sur route : nos conseils et nos programmes d’entrainement

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Conseils Nutrition former 

26 avril 202026 avril 2020 staff Aucun commentaire

Nos conseils nutrition pour les cyclistes de haut-niveau

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à la une entrainement former progresser 

24 mars 20205 mai 2020 staff Aucun commentaire entrainement, musculation

Mettre en place un Morning Routine : Tous les matins, une petite séance de réveil musculaire comme vous le propose

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à la une former home traineur 

Les différentes séances d’home trainer

17 mars 20204 mars 2021 alex pacot 40 Commentaires AG2R LA MONDIALE, cycling, cyclisme, elite, home trainer connecté, lockdown, programme d'entrainement junior, séance home trainer gratuite, stayathome, VAN RYSEL AG2R LA MONDIALE U19

Pour vous accompagner durant cette période, voici des séances de Home Trainer que vous pouvez faire chez vous.

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former 

8 mars 202027 avril 2020 alex pacot 1 Commentaire coronavirus, covid19, former, home traineur, sport pendant le covid19, VAN RYSEL AG2R LA MONDIALE U19

Nos conseils pour bien pratique le home trainer chez soi pendant le covid19 – coronavirus.
Quelques précautions à prendre.

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à la une entrainement former Le Projet news photos progresser résultats trainingcamp 

Une semaine au soleil pour finaliser la préparation.

4 mars 20204 mars 2020 alex pacot Aucun commentaire AG2R LA MONDIALE, entrainement, formation, formation des coureurs cyclistes, training camp

Comme de plus en plus de clubs, nous avons pris la destination de Cambrils (Espagne) pour notre stage d’entrainement durant

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à la une accompagner coureur former Le Projet progresser trainingcamp 

Stage Mécanique : 2 au 5 Janvier – Léoncel (06)

13 janvier 202013 janvier 2020 alex pacot Aucun commentaire apprendre la mécanique, entrainement, formation, musculation, route, training camp

Rien de tel qu’un stage pour commencer l’année 2020 du bon pied. Comme à notre habitude depuis le début la

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à la une accompagner entrainement former Le Projet progresser 

Séance de renforcement sans matériel

23 décembre 201916 avril 2021 alex pacot Aucun commentaire entrainement, entrainement hivernal, musculation

Voici un exemple de circuit de renforcement musculaire sans matériel. Il est composé d’exercices de gainage ayant pour but de

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entrainement former progresser 

Entraînement en salle : on dit OUI !

6 décembre 20196 décembre 2019 alex pacot Aucun commentaire entrainement

Culturellement, le cycliste ne va pas à la salle de sport pour diverses idées reçues.   Et bien, il a

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